19/07 & 02/08 : Ateliers découverte Pilates à Liège
Deux ateliers pour découvrir ou redécouvrir la méthode Pilates à travers un travail précis et sensible centré sur la présence, l’intention, la respiration, la posture, le renforcement profond, la mobilité et la stabilisation du corps. Qu’est-ce que le Pilates ? Le Pilates est une méthode d’entraînement physique développée au début du XXe siècle par Joseph […]
Atelier « Un dos pour durer » avec Denis Dropsy
Apprendre à prendre soin de son dos au quotidien ! Après le grand succès des ateliers des 30 septembre et 21 octobre, rapidement complets, nous avons décidé, avec Denis, de proposer une nouvelle date au Centre Odonata à Liège. 👉 Ne tardez pas à vous inscrire.Les places sont limitées et elles partent vite, d’autant plus […]