La danse est un art qui à lui seul regroupe bien des facettes utiles à notre épanouissement et à notre bien-être… Elle peut nous enrichir dans différents domaines : exutoire d’émotions, moyen d’expression, de séduction, d’affirmation de soi ou d’identification à l’autre, de recueillement à des fins plus spirituelles, de socialisation et j’en passe.

Elle permet de développer: créativité, coordination, souplesse, force, mémoire, équilibre, endurance…
Elle nous fait sortir de notre zone de confort pour nous ouvrir à de nouveaux horizons.

Accessoirement, la danse orientale, de manière plus spécifique renforce (en plus du corps tout entier), les muscles du plancher pelvien, et ce tout en douceur, ce qui influencera de façon bénéfique le travail pré et post natal, le transit intestinal, les douleurs menstruelles, la respiration, le bien être…

Dans sa globalité, elle permet à chacune d’accroître sa proprioception, ce qui facilitera la confiance en soi, l’épanouissement de sa féminité et ultimement, une meilleure acceptation de son corps pour ce qu’il est et non pour ce qu’on lui suggère ou impose d’être!

Je donne des cours de danse tribal fusion tous les jeudis à l’école Martine Wolff à Liège. J’organise des stages, sur les bases de la danse orientale entre autres, et je coordonne un spectacle annuel avec différents artistes locaux et internationaux.

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