Massage
Le massage n’est pas qu’une simple pratique technique ; c’est une forme de communication, un dialogue silencieux entre le masseur et le massé. Lorsque je donne un massage, je m’efforce d’être totalement présente et à l’écoute.
Donner et recevoir, toucher et être touché, est partie intégrante de l’expérience du massage.
Chaque session est comme une danse, où mes mains suivent les contours de votre corps, répondant à ses rythmes uniques, ses tensions, ses blocages, et travaillent pour rétablir l’harmonie et l’équilibre. L’objectif est de favoriser une plus grande conscience corporelle, de développer une connexion plus profonde avec soi-même et, à travers cela, de cultiver un sentiment de bien-être et de tranquillité.
Les bienfaits du massage sont reconnus depuis des millénaires.
- Aide à libérer les tensions
- Favorise la relaxation
- Améliore la circulation sanguine et lymphatique
- Réduit le stress et l'anxiété
- Améliore le sommeil
- ...
Chaque massage est une expérience unique, adaptée à vos besoins et à vos envies.
En tant que praticienne, je suis fière de proposer deux services de massages distincts pour répondre à une variété de besoins : le massage détente globale et le massage AMMA. Chacun a ses particularités et ses avantages, et tous deux visent à promouvoir le bien-être physique et mental.
Que vous cherchiez à soulager des douleurs musculaires, à réduire le stress ou simplement à vous détendre, je vous invite à découvrir les bienfaits profonds de ces massages au Centre Odonata.
Massage Détente Globale
Le massage détente globale est une expérience de relaxation complète qui vous transportera dans un autre espace temps.
Durant ces séances, qui durent 75 minutes, je travaille intuitivement pour libérer les tensions musculaires et favoriser une harmonie entre le corps et l’esprit.
Le corps entier est enveloppé d’une couverture. N’est découverte que la partie qui se fait masser pour donner la sensation d’être dans un cocon. Les séances sont accompagnées de musique douce et réalisées avec des huiles végétales adaptées, avec la possibilité d’ajouter des huiles essentielles selon vos besoins et votre état de santé. En hivers, on sort la couverture chauffante !
Avant et après chaque séance, nous discutons de vos attentes et ressenti pour répondre au mieux à vos besoins.
Massage AMMA
Le massage AMMA, ou « calmer avec les mains », est une technique traditionnelle chinoise qui préfigure le shiatsu. Il implique un enchaînement de mouvements précis, ou « katas », comprenant des étirements, des bercements, des balancements et des pressions sur différents points stratégiques du corps, comme les méridiens, les muscles et les articulations.
- C'est un massage simple et rapide (15 à 30 minutes) qui se fait assis sur une chaise spécifique, habillé, sans huile, et qui nécessite peu de place.
- Il est à la fois stimulant et relaxant, activant la circulation de l'énergie et facilitant l'évacuation des toxines, aidant à dissiper les tensions et à apaiser l'esprit.
En plus des séances individuelles, j’offre également des séances de massage AMMA en entreprise ou lors d’événements tels que des festivals. Ces séances apportent un moment de détente et de bien-être, et dans le cadre du travail améliorent le moral et la productivité des employés de manière significative.
