Danse
La danse est un art qui à lui seul regroupe bien des facettes utiles à notre épanouissement et à notre bien-être… Elle peut nous enrichir dans différents domaines : exutoire d’émotions, moyen d’expression, de séduction, d’affirmation de soi ou d’identification à l’autre, de recueillement à des fins plus spirituelles, de socialisation et j’en passe.
Elle permet de développer: créativité, coordination, souplesse, force, mémoire, équilibre, endurance…
Elle nous fait sortir de notre zone de confort pour nous ouvrir à de nouveaux horizons.
Accessoirement, la danse orientale, de manière plus spécifique renforce (en plus du corps tout entier), les muscles du plancher pelvien, et ce tout en douceur, ce qui influencera de façon bénéfique le travail pré et post natal, le transit intestinal, les douleurs menstruelles, la respiration, le bien être…
Dans sa globalité, elle permet à chacune d’accroître sa proprioception, ce qui facilitera la confiance en soi, l’épanouissement de sa féminité et ultimement, une meilleure acceptation de son corps pour ce qu’il est et non pour ce qu’on lui suggère ou impose d’être!
Je donne des cours de danse tribal fusion tous les jeudis de 19h à 20h30 au Centre Odonata à Saint Léonard. J’organise des stages, sur les bases de la danse orientale entre autres, et je coordonne un spectacle presque annuellement avec différents artistes locaux et internationaux.
Vous retrouverez toutes les infos pratiques sur la page Facebook Tribal Voodoo
Envie de regarder une vidéo de spectacle?
Mais… Qu’est-ce que le « tribal fusion ? C’est un style de danse ou on se sert des isolations (une seule partie du corps bouge) et des mouvements de base de la danse orientale en les modulant à tous autres styles de danse, plus ou moins modernes. Ce qui lui donne un aspect très ludique car les mélanges de styles peuvent s’exploiter à l’infini.
Quand s’inscrire?
L’inscription pour les cours hebdomadaires se fait en septembre. Pour les stages, beaucoup sont d’un niveau accessible aux débutants. Vous pouvez également évoluer en ciblant un objectif précis, grâce à l’une ou l’autre séance individuelle. N’hésitez pas à me contacter pour discuter de vos attentes.
