[vc_row full_width= »stretch_row »][vc_column][rev_slider_vc alias= »home1″][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width= »stretch_row » el_id= »apropos » css= ».vc_custom_1483703885719{background-position: 0 0 !important;background-repeat: no-repeat !important;} »][vc_column][trx_content bottom= »tiny »][trx_title style= »underline » align= »center » css= »margin-top: 2em; »]À propos[/trx_title][/trx_content][vc_column_text css= ».vc_custom_1481627473937{margin-top: 25px !important;} »]
Quelques mots sur moi…
[/vc_column_text][vc_single_image image= »2294″ img_size= »700″ alignment= »center » style= »vc_box_circle »][vc_row_inner css= ».vc_custom_1483704148544{background-position: 0 0 !important;background-repeat: no-repeat !important;} »][vc_column_inner][vc_column_text]Centre Odonata « Bien-être à travers le corps et le mouvement »
Depuis mon enfance, je suis passionnée par l’expression artistique et le mouvement.
Dès l’âge de 6 ans, j’ai intégré l’Académie O.V.A. pour suivre une formation de dix ans de danse classique et élargir peu à peu mon intérêt vers d’autres styles de danse. Je me suis formée à la danse orientale auprès de Jale (BE) et Suhaila Salimpour (USA), puis à la danse « Tribal Fusion » et à l’exploration corporelle auprès de professeurs de renommée internationale.
Mon école de danse qui deviendra « Tribal Voodoo », voit le jour en 2005.
À travers cette expérience, j’ai eu le privilège d’enseigner et partager ma passion à travers des cours hebdomadaires, des stages et des spectacles. J’ai également eu le plaisir de voyager, et même de remporter un concours prestigieux avec ma troupe de danse « Dãnapati ».
J’ai été diplômée des arts visuels option photographie à l’école supérieure des Arts de Saint Luc(Liège) en 2007.
En 2009, j’ai eu la chance de donner naissance à un merveilleux petit garçon.
Guidée dans ma quête d’évolution, j’ai entamé en 2014, une formation de Personal Trainer chez Vitalys formation dont je suis certifiée depuis 2017.
Je me suis spécialisée dans la méthode Pilates, qui a profondément résonné avec mes références de posture, de respiration et de contrôle du mouvement en pleine conscience.
Je travaille à l’aide d’outils apportés lors de diverses formations, comme la méthode A.P.O.R. de Gasquet, la gestion du stress, les massages Amma ou global, la posturologie et l’Art thérapie.
Ces différentes expériences m’ont permis de développer une expertise attentive et holistique, à l’écoute des besoins de ma clientèle. Mon approche est globale, considérant le corps, l’esprit et les émotions comme un tout indissociable. Bienveillante, à l’écoute, pétillante, empathique et professionnelle sont des qualités qu’on apprécie chez moi.
Mes objectifs sont multiples :
- accroître la proprioception de mes clients pour les rendre autonomes dans leur posture et leur pratique sportive au quotidien.
- Stimuler leur bien-être à travers des disciplines, variées et complémentaires.
- Travailler de manière ludique dans le respect du corps.
- Proposer des outils pour améliorer leur performances et/ou venir à bout de certains maux tels que douleurs dorsales ou articulaires, problèmes de sommeil, stress, et bien d’autres.
- Créer une bulle d’évasion et de partage dans un quotidien trépidant.
Depuis mars 2022, j’ai la chance de pouvoir centraliser mes services dans un espace lumineux dédié exclusivement à ma mission: Le « Centre Odonata ». On y propose des activités sportives, créatives et apaisantes, qui nourrissent la conscience du corps et la détente de l’esprit.
Vous pourrez y découvrir la méthode Pilates, la danse Tribal Fusion, du renforcement musculaire, du stretching et différentes techniques de massages. Durant les vacances scolaires, des stages pour enfants sur le thème du corps, de la posture, de la respiration et des émotions y sont également organisés.
Cet espace se situe dans le quartier Saint-Léonard à Liège, et est disponible à la location pour des activités en lien avec ses valeurs.
Le saviez-vous ?
Odonata, est le nom latin de la famille des insectes dont la libellule fait partie. Elle symbolise la transformation, la joie, la positivité, la chance et la sagesse. C’est ce que je souhaite transmettre à travers mes services : une transformation positive, une sagesse de vie, une conscience joyeuse du moment présent et une liberté de l’esprit à travers l’élan corporel.
Je vous invite à explorer ce site et à vous laisser inspirer par le pouvoir transformateur du mouvement et de l’expression artistique.
Bienvenue au Centre Odonata, où le bien-être du corps est une invitation à se sentir pleinement vivant.
N’hésitez pas à me contacter, je me ferai un plaisir de répondre à vos éventuelles questions.
Anne-Claire Giffroy –[/vc_column_text][vc_empty_space height= »100px »][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width= »stretch_row » css= ».vc_custom_1483032794154{padding-bottom: 70px !important;background-color: rgba(244,245,246,0.9) !important;*background-color: rgb(244,245,246) !important;} » el_id= »services »][vc_column][trx_content bottom= »tiny »][trx_title style= »underline » align= »center » css= »margin-top: 2em; »]Services[/trx_title][vc_column_text css= ».vc_custom_1485765349349{margin-top: 25px !important;} »]
Je suis à votre disposition dans différents domaines, variés et complémentaires.
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La danse est un art qui à lui seul regroupe bien des facettes utiles à notre épanouissement et à notre bien-être…
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Méthode douce de renforcement des chaînes musculaires profondes du corps.
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Renforcement fonctionnel et global du corps apportant un réel bénéfice lors de vos activités quotidiennes.
[/vc_column_text][trx_button align= »center » link= »http://anneclairegiffroy.be/functionaltraining/ » width= »80px »]Plus d’info[/trx_button][vc_empty_space height= »60px »][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner width= »1/2″][vc_single_image image= »1731″ img_size= »200×200″ alignment= »center » style= »vc_box_border_circle_2″ onclick= »custom_link » link= »http://anneclairegiffroy.be/gestiondustress/ »][trx_title type= »3″ align= »center »]Gestion du stress[/trx_title][vc_column_text]
Je me mets à votre disposition afin que nous élaborions ensemble une stratégie, basée sur une analyse précise de votre niveau de stress.
[/vc_column_text][trx_button align= »center » link= »http://anneclairegiffroy.be/gestiondustress/ » width= »80px »]Plus d’info[/trx_button][vc_empty_space height= »60px »][/vc_column_inner][vc_column_inner width= »1/2″][vc_single_image image= »1733″ img_size= »200×200″ alignment= »center » style= »vc_box_border_circle_2″][trx_title type= »3″ align= »center »]Alimentation[/trx_title][vc_column_text]
S’alimenter sainement permet de garder un bon équilibre physique et mental, et harmonise le corps.
[/vc_column_text][trx_button align= »center » link= »http://anneclairegiffroy.be/alimentation/ » width= »80px »]Plus d’info[/trx_button][vc_empty_space height= »60px »][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width= »stretch_row » el_id= »home1-3″][vc_column][trx_content css= »padding: 6.15em 0 3em 0; »][trx_title type= »2″ style= »underline » align= »center » css= »margin-bottom: 2.1em; »]Les bienfaits du sport[/trx_title][trx_columns count= »3″ margins= » »][trx_column_item class= »left-side »][trx_section class= »item » animation= »fadeInDown »][vc_single_image image= »2204″ img_size= » » el_class= »icon-perso »][trx_block class= »content »][trx_title type= »4″ align= »right » top= »null »]Le sport permet de mieux respirer[/trx_title][vc_empty_space height= »72px »][/trx_block][/trx_section][trx_section id= »bienfait2″ class= »item » animation= »fadeInDown »][vc_single_image image= »2213″ img_size= » » el_class= »icon-perso »][trx_block class= »content »][trx_title type= »4″ align= »right » top= »null »]Le sport procure un bien-être général et facilite l’évacuation du stress[/trx_title][vc_empty_space height= »72px »][/trx_block][/trx_section][/trx_column_item][trx_column_item][vc_single_image image= »1519″ img_size= »full » alignment= »center » style= »vc_box_circle_2″ css_animation= »fadeInDown »][/trx_column_item][trx_column_item class= »right-side »][trx_section class= »item » animation= »fadeInDown »][vc_single_image image= »2215″ img_size= » » el_class= »icon-perso2″][trx_block class= »content »][trx_title type= »4″ align= »left » top= »null »]Le sport renforce le cœur et régule la tension[/trx_title][vc_empty_space height= »72px »][/trx_block][/trx_section][trx_section class= »item » animation= »fadeInDown » bottom= »small »][vc_single_image image= »2214″ img_size= » » el_class= »icon-perso2″][trx_block class= »content »][trx_title type= »4″ align= »left » top= »null » bottom= »null »]Le sport permet d’obtenir une silhouette fine et tonique[/trx_title][/trx_block][/trx_section][/trx_column_item][/trx_columns][/trx_content][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width= »stretch_row » css= ».vc_custom_1483032837921{background-color: rgba(244,245,246,0.9) !important;*background-color: rgb(244,245,246) !important;} » el_id= »news »][vc_column][trx_title style= »underline » align= »center » top= »small »]News[/trx_title][vc_column_text css= ».vc_custom_1485764144521{margin-top: 25px !important;} »]
Info sur les événements à venir, et divers!
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