Atelier de Yoga Thérapeutique Hormonal à Liège – 11 octobre 2026
Une initiation de 4 heures pour accompagner les transitions hormonales féminines Le dimanche 11 octobre 2026, le Centre Odonata à Liège accueille un nouvel atelier de Yoga Thérapeutique Hormonal, animé par Ludmila Stalmans, thérapeute corporelle et professeure formée à la méthode développée par Dinah Rodrigues. Périménopause, ménopause, fluctuations hormonales, changements d’énergie ou simplement envie de […]
18/07 – 26/07 – 01/08 Workshop Renforcement Musculaire
Kettle Bell et Swiss Ball au Centre Odonata Cet été, je propose trois ateliers de renforcement musculaire en petits groupes (8 à 10 personnes maximum) au centre Odonata. Ces workshops sont centrés sur la conscience du mouvement, le gainage et la qualité de la posture, avec une approche progressive, accessible et adaptable à tous les […]
08/08/2026 Beach Day à Ostende
Journée sportive à la mer organisée à Ostende. Au programme : renforcement musculaire, mouvement, détente, baignade et activités accessibles à tous les niveaux.
Atelier de Yoga Thérapeutique Hormonal à Liège
Atelier Yoga Hormonal à Liège | Péri-ménopause & Ménopause – Odonata